Quỹ đạo mặc định
Trong một video clip kể rằng, có một cô bé bị câm điếc bẩm sinh đã hỏi người thầy dạy cô đàn violon, cũng bị câm điếc như cô:
- Tại sao con không giống như những người khác?
Và người thầy này đã trả lời cô:
- Tại sao con phải giống như những người khác?
Một câu trả lời đáng để suy ngẫm phải không các bạn? Và bản thân tôi, trong bao nhiêu năm qua, cũng tự đặt cho mình một câu hỏi tương tự:
- Tại sao tôi phải sống… giống như những người khác?
Dù muốn hay không, dù vô tình hay cố ý, dù với bất kỳ lý do gì đi chăng nữa, thì ai trong chúng ta cũng phải đối diện với một “quỹ đạo mặc định” mà xã hội (nơi bạn sinh ra và lớn lên) vạch sẵn cho bạn. Quỹ đạo mặc định chính là những gì mà xã hội đó kỳ vọng ở bạn, và được hình thành từ việc đa số mọi người xung quanh bạn ai cũng… làm thế. Ví dụ cho một quỹ đạo mặc định dễ thấy nhất là: lớn lên => đi học => đi làm => lập gia đình => sinh con đẻ cái =>… v.v…
Nếu bạn đi chệch quỹ đạo mặc định, bạn sẽ bị người đời dán cho đủ các loại nhãn dán như “bị thần kinh”, “khác người”, “chống ề”, “hư hỏng”… Hoặc khi bạn làm một điều gì đó đi ngược lại với số đông, hoặc khác với những gì mà những người xung quanh bạn thường làm, thì ngay lập tức bạn sẽ nhận được những phản ứng không mấy tích cực cho lắm. Đôi khi còn kéo theo những hệ quả nghiêm trọng như bị tẩy chay. Ở đây tôi chỉ đề cập đến những hành động không làm ảnh hưởng đến ai, mà chỉ tác động trực tiếp đến cách sống của cá nhân bạn và nằm trong phạm vi đạo đức và pháp luật.
Nếu may mắn, bạn sẽ được một vài người như gia đình, bạn bè… ủng hộ, tin tưởng và tiếp sức cho bạn. Còn nếu không, bạn sẽ phải bước đi một mình cho đến khi bạn tìm được người cùng bước đi với bạn.
Vì lẽ đó mà…
- Có bao nhiêu người trong chúng ta không dám thực hiện ước mơ của mình?
- Có bao nhiêu người trong chúng ta không dám đi theo tiếng gọi của con tim?
- Có bao nhiêu người trong chúng ta không dám sống một cuộc sống mà mình mong muốn?
Dù vậy, trong thực tế, vẫn có không ít người dám thoát ra khỏi “quỹ đạo mặc định” của mình để tự vẽ ra một quỹ đạo mới cho riêng họ. Bất chấp nỗi sợ hãi, họ dám “lội ngược dòng” vì họ biết rằng mình chỉ có một cuộc đời duy nhất để sống. Họ biết rằng họ phải sống một cuộc sống cho chính mình, chứ không phải cho một ai khác. Và cho dù kết quả ra sao đi chăng nữa, họ biết rằng họ không bao giờ phải hối hận.
Bạn có thể bắt gặp những con người đó trong cuộc sống hàng ngày từ những người nổi tiếng và thành công tột bật như Steve Jobs (bỏ học để đi tìm niềm đam mê) đến những con người bình thường giản dị dám sống thật với chính mình.
Từ đáy lòng, tôi thật sự khâm phục những con người đó. Chúc cho bạn (và cho cả tôi) lòng dũng cảm, ý chí kiên cường để thiết kế cuộc sống cho riêng mình và tận hưởng những thành quả xứng đáng!







cám ơn chị Vy đã tiếp cho em thêm động lực cho những suy nghĩ của mình “mình chỉ có một cuộc đời để sống”
e cảm ơn chị về nhưng chia sẻ ở trên
tiếp thêm cho e và nhưng ng khác có thêm động lực để phấn đấu và làm việc
Rất hay… cảm ơn bạn Vy
Câu chuyện chị kể, em đã từng biết, nhưng em chưa bao giờ phân tích nó như chị đã làm. Suy nghĩ của chị đã cho em một bài học cuộc sống lớn, cái “quỹ đạo” mà chị nói đã cho em một cái nhìn mới và thấy dễ hiểu hơn với cuộc sống mình đang sống, vậy mà bao lâu nay em đã ko tìm hiểu chính cuộc sống của mình! Cảm ơn chị rất nhiều vì đoạn chia sẻ tuy ngắn ngủi, giản dị nhưng vô cùng ý nghĩa và cần thiết cho độc giả!Em luôn rất mong đợi những bài viết chia sẻ của anh chị!
một bài viết rất bổ ích, cám ơn chị, đó là những gì em đang mong mỏi để có thể thay đổi cuộc sống hiện tại của mình, em mong sẽ co nhiều bài viết khơi nguồn động lực như vậy.
Bài viết rất hay và ý nghĩa, Cám ơn chị Vy nhiều!
Bài viết hay lắm chị Vy ơi! Đây là câu nói mà em tâm đắc nhất trong khóa học NMTTC, cảm ơn chị nhiều nhiều!
Cám ơn bài viết của chị, đọc xong càng giúp e tự tin đi tiếp con đường mình đã chọn cho dù nhiều người không thích nó
Bài viết rất hay chị Vy ạh. Trong cuộc sống của em, em cũng có suy nghĩ của mình nhưng bị áp lực nhiều quá. Đọc bài viết của chị em mới suy ngẫm được rằng cần phải tự tin và can đảm lên, sống với cuộc sống của chính mình tạo ra. Cám ơn chị Vy nhiều @@@@
Hy vọng mọi người hãy đọc và suy ngẫm nhé. ?Quỹ đạo của mỗi chúng ta…
Vượt qua nỗi sợ thất bại & sự xấu hổ vì bị từ chối. Mỗi người chỉ có một cuộc đời duy nhất để sống. Cám ơn chị Vy!
cảm ơn chị nhiều. em đã làm được điều chi nói.
em đã chọn một con đường không được như mong đợi của mọi người nhưng em sẽ cố gắng hết mình để thực hiện được ước mơ của mình.
thanks very much
Hay quá…mọi ngườicó thể có quỷ đạo riêng của mình…
Em đang phân vân một điều, nhưng sau khi đọc bài viết này của chị ,em đã quyết định được rồi, cảm ơn chị nhiều…
Em cám ơn bài viết của chị Vy.
Em hiện tại đang học lớp 11.
Em cũng muốn được sống thật với bản thân lắm , nhưng những bài học sách vở ở trường cứ lôi kéo em, em cảm thấy mình phải đối diện với 1 khối lượng kiến thức khá nhiều. . .Nhất là học phải hiểu và áp dụng thì mới là của mình nữa cơ. Nhưng em cảm thấy áp lực từ những môn học cứ đè nặng và không cân bằng được thưa chị.
Nhất là khi học thuộc bài thưa chị. Em cảm thấy cực kì khó khăn khi phải học thuộc bài. Không biết chị có thể chia sẻ cho em những cách để học thuộc bài dễ dàng hơn và cân bằng được cuộc sống không chị nhỉ?
Em hiện tại cảm thấy rất hứng thú với việc học ở NUS , gặp gỡ ~ con người tài năng và có nghị lực. Không biết để học ở NUS thì mình cần trau dồi thêm những gì và mong được chị chia sẻ những bài học vượt khó khăn và sự rèn luyện vất vả như thê nào chị nhỉ?
Chào Hiền,
Trong quyển sách Tôi Tài Giỏi, Bạn Cũng Thế! (http://sach.tgm.vn) có hướng dẫn cách ghi nhớ bài hiệu quả. Em hãy tìm đọc nhé.
Về việc học ở NUS thì em có thể vào diễn đàn của sinh viên người Việt tại NUS (http://forum.vncnus.net) để được hỗ trợ cụ thể hơn. Chị đã thi vào NUS cách đây hơn 10 năm nên thông tin không còn cập nhật nữa.
Xin chào chị Vy, em cũng tên Vy,hi. Đọc những commetn của các bạn cũng như những reply của chị cho em nhiều suy nghĩ và nhiều dự định lắm. Em thấy những quyển sách mà chị đã giới thiệu rất hay và bổ ích cho những bạn trẻ bây giờ, điều này rất cần thiết. Em rất muốn giới thiệu những quyển sách thuộc thể loại này đến đông đảo bạn đọc. Chẳng có gì đáng tiếc bằng việc một quyển sách hay và cần thiết cho cuộc sống (nói cho dễ dàng hơn là cần cho mỗi người)lại ko thể đến tay bạn đọc!!Chị cũng nghĩ như thế phải ko?
P/s: Em thấy chị có đề cập đến vấn đề “dám sống thật với chính mình”, vậy chị đọc quyển “Một mảnh trò đời”!thú vị lắm chị à. Em muốn có thể liên hệ với chị qua mail. Nếu không vấn đề gì chị cho em địa chỉ mail nhá. Chân thành cảm ơn chị. Chúc chị luôn thành công.
Chào Vy,
Cảm ơn em. Em có thể liên hệ với chị qua email tại sach @ tgm.vn (không có khoảng trắng) nhé.
Có lẽ ước mơ của em chưa rõ ràng nhưng nhờ chị mà em sẽ cố gắng tìm và thực hiện cho đc ~ điều mà em cho là ko thể.Cám ơn chị nhiều
Chị nói đúng, có những ai đã dám ” bước ra khỏi cái bóng của chính mình ” để vươn lên…
Chào chi!
Em được biết trước đây chị là một học sinh chuyên anh và có cơ hội học ở Sing.Vậy chị cho em hỏi một số bí kíp học tiếng anh vs ah.em hiện đang học về dầu khí nên công việc sau nè chủ yếu làm việc vs người nước ngoài;nhưng trình độ tiếng anh của em còn khá hạn chế.chị giúp em vs nhé.Em chúc anh chi tiếp tục tạo ra những cuốn sách thực sự làm thay đổi “vận mệnh” của mọi người như em đã đọc.hj.Thank chị.
Em chờ tin chị!
Chào Hà,
Cảm ơn em. Một trong những bí quyết học tiếng Anh là học 3000 từ thông dụng nhất, từ đó mà em có thể hiểu được 90% nội dung giao tiếp. Em có thể tải 3000 từ tiếng Anh thông dụng trên trang web http://sach.tgm.vn (Phần ebook) nhé.
Hi chị Vy!!!
Cảm ơn chị Vy nhiều nhiều.hjjjj.em chúc chị tất cả sức khỏe và thành công trong cuộc sống.em sẽ cố gắng học tiếng anh theo lời khuyên của chị.hi vọng một ngày gần nhất gặp chị em có thể nói t.a như người bản địa vs chị.chúc chị tiếp tục dịch được nhiều cuốn sách hay và bổ ích cho mọi người nữa nhé!thân.^^
Cảm ơn chị Vy đã chia sẻ ebook 3000 từ tiếng anh thông dụng. Chị ơi, 3000 từ đó thật sự em đang rất cần giống như bạn Hải Hà, nhưng tiếc là 3000 từ đó chưa có dịch. Vậy em có thể tìm từ và nghĩa ở đâu nhỉ ?
Cảm ơn chị Vy nhiều lắm.
hi chị Vy
Em là một cử nhân của khóa học tôi tài giỏi thanh niên. Em thực cảm ơn chị, anh Khoa và các coach cũng như những nhân viên trong TGM, khóa học thật sự rất tuyệt nhưng ở trong em khi bước ra khỏi khóa học, dù em học được rất nhiều thứ, vẫn cảm thấy gì đó không thực sự hài lòng với chính mình. Nếu như trước khóa học em có ước mơ trở thành nhà thiên văn học và có 1 cty riêng thì sau khi học xong em lại cảm thấy dường như điều đó giống như là việc minh có làm để chứng tỏ cho người khác biết về khả năng của mình, và trong em xuất hiện 1 câu hỏi: “thực sự thì mong muốn sống của mình là như thế nào?”. Và em cảm thấy điều đó có gì đó mâu thuẫn với chính mình, khi em giúp đỡ người khác trong em có 1 cảm giác thoải mái và đồng thời em cũng có cảm thấy thích thú với việc tìm hiểu về thiên văn học. Em bây giờ không thể biết rõ quỹ đạo thực sự của minh. Em mong chị có thể hiểu và giúp em gỡ bỏ mâu thuẫn này.
Hi Tuân,
Chị tin rằng chỉ có em mới có thể biết mình muốn gì nhất mà thôi. Và có một cách là em hãy thử những việc khác nhau trong một thời gian ngắn để tìm niềm đam mê của mình, khi em còn trẻ. Chúc em thành công.
Em cảm ơn chị Vy đã chia sẻ. Em sẽ cố gắng thử những việc khác nhau trong khoảng thời gian em ở VN vì em dự định sẽ đi du học vào khoảng tháng 9/2012. Mục tiêu hiện nay cảu em là đạt IELTS 6.5, em sẽ sắp xếp thời gian để tìm ra mong muốn thật sự của mình. Cám ơn chị rất nhiều
dung la bai viet rat hay va sau sac. Nhung xin chi cho biet lam the nao de co the vuot qua duoc rao can tam ly va thiet ke duoc cuoc song cho chinh minh bat chap su phan doi cua nhung nguoi xung quanh?
Chào bạn,
Mình tin rằng quyển sách “Làm chủ tư duy, thay đổi vận mệnh” (http://sach.tgm.vn) sẽ có câu trả lời cụ thể cho bạn về vấn đề này. Cảm ơn bạn.
Cảm ơn chị Vy rất nhiều. Em đặc biệt thích những bài viết của chị. Chúng có tác dụng truyền cảm hứng rất lớn. Mong chị có thể viết và chia sẻ suy nghĩ nhiều hơn nữa.
Em cũng từng xem clip này và nó cũng đã trở thành 1 trong những video em thường xem mỗi khi mình mệt mỏi, mỗi khi cảm thấy cô đơn trên con đường của mình….1 câu nói tui không nhiều ý nghĩ, nhưng nó thật sự có thể thay đổi cuộc sống 1 người…
Cảm ơn chị nhiều. ^_^.
Chào chị

Em hiện đang học 12, sắp tới phải “đối đầu” với rất nhiều kì thi, quan trọng nhất là thi Đại học (theo em). Em đang cực kì rối, thấy tương lai mình mù mịt, đến em cũng chẳng biết mình thích gì. Học hành làng nhàng nên xác định mục tiêu rất khó, đọc bài của chị em thấy mình còn phải cố rất rất nhiều.
Em đã đọc nhiều sách của chị và anh Khoa, thấy anh chị rất giỏi và em cực kì ngưỡng mộ (theo nhiều khía cạnh, góc độ và ý nghĩa)
Mong chị làm việc tốt và thành công trong cs.
chị vy ah e cung rất hay lên đọc các bài viết của chị và anh khoa, em cũng là một cử nhân, một cử nhân em biết mình có thể làm được những gì hiện tại em đang là sv năm 3 của dh luật nhưng em thấy học luật không phải là niềm đam mê của em đam mê của em là kinh doanh, em đã đấu tranh nội tâm rất nhiều về điều đó giữa sự học hiện tại và tương lai của mình, 3 năm so với dh là một quãng thời gian khá dài nhưng so với cuộc đời thì thất ngắn dúng không chị, và hôm qua em đã quyết định đốt đi tất cả những giáo trình văn bản luật, bộ luật để sống với niềm đam mê của mình, chị nới thật đúng mỗi người chúng ta chỉ có một cuộc sống tại sao không sống với cuộc sống của mình đi theo niềm đam mê của mình theo khát vọng của mình, sống với lý tưởng vì em tin vào bản thân nếu nỗ lực hết mình thì chúng ta có thể làm được bất cứ điều gì phải không chị, napoleon hill đã nó chỉ cần bạn có ý tưởng và niềm tin thì bạn có thể làm được bất cứ điều gì chúng ta phải sống xứng đáng đúng không chị và phải biết tại sao mình sống và có mặt trên đời và quyết tâm của em là phải xây dựng được cho mình một thương hiệu cà phê chồn số 1 việt nam số 1 thế giới, xuất thân trong một gia đình trồng cà phê em hiểu được nỗ vất vả của bố mẹ của những người nông dân trồng cà phê nhưng họ không được hửng xứng đáng với những gì họ bỏ ra , tại sao nông dân chúng ta vẫn còn ngheo gia đình em vẫn còn nghèo? tại sao chứ khi mà chúng ta sản xuất ra chúng , bán mặt cho đất thế mà vẫn phải chịu cảnh ngheo đói bần hàn,đó không phải la một phút ngâu hứng của em không phải là em háo danh, thử hỏi khi mới thành lập cà phê trung nguyên ĐẶNG LÊ NGUYÊN VŨ có gi ngoiaf niềm đam mê khất vọng đổi đời ông đã dám sống với niền đam mê của mình vì lý tương của minh thi em cũng là được nguyễn năng thủy em cũng làm được. nick có gì chứ mà anh cũng làm nên điều kỳ diệu tại sao em không làm được. chị ah khi em đưa ra quyết định này em rất lạc lõng không biết chia sẻ cũng ai chỉ biết gưởi những lời tâm sự này cùng chị em rất mong chị chia sẻ cùng em. và từ lúc này em sẽ quyeert tâm nỗ lục hết mình để trở thành một thành viên trong gia đình coach của chúng ta để có thể truyền những kinh nghiêm và lòng nhiệt hiết của bản thân mình tời những người xung quanh để có thể góp một phần nhỏ cho xã hội chúng ta để các bạn trẻ các em cấp 3 khi chọn nganh chọn nghề không phải hối tiếc vì điều gì.
Cảm ơn em đã chia sẻ với chị. Sống vì ước mơ là một điều không phải ai cũng làm được. Chị chúc em những điều tốt đẹp nhất!
cám ơn chị đã viết nên điều này để em có thêm niềm tin lôi bản thân ra khỏi cuộc sống hàng ngày và phá bỏ hết những điều cũ kĩ chán ngắt luôn ép mình vào khuôn như hiện nay để vẽ ra cho mình con đường khác và sống một cuộc sống của bản thân mình
Chào Vy.
Mình năm nay cũng 35 tuổi rồi! Nhưng tiếng anh của mình rất kém. Mình rất đau khổ vì điều này. Mỗi lần giao tiếp với khách hàng nước ngoài mình chẳng biết nói gì hết. Chỉ có một việc là cười thôi. Xin Vy hãy chỉ cho mình một cách học tiếng anh hiệu quả không? Mình chỉ cần nói được tiếng anh là tốt rồi.
Cảm ơn Vy trước nghe.
Nhật Tân
Chào bạn,
Một trong những bí quyết học tiếng Anh của mình là nắm vững 3000 từ thông dụng, bạn sẽ hiểu được 80% nội dung giao tiếp. Bạn có thể tải danh sách 3000 từ thông dụng trên trang web TGM Books: http://sach.tgm.vn (mục Ebook). Học tiếng Anh không khó đâu. Chỉ cần bạn kiên trì, chịu khó và dạn tiếp xúc với người nước ngoài, nói sai thì sửa chứ không sợ.
Chúc bạn thành công.
hi chi vy
em la nguyen day
quyen sach (TÔI TÀI GIỎI BẠN CŨNG THẾ)thật sự giúp ích cho em rat nhieu trong viec hoc tap.,.,…
từ một hs trung bình trở thanh hs giỏi
em rat mung vi thanh tich hoc tap cua minh,,,,,,,em cam on chi vy va anh khoa rat nhieu
Chị rất vui khi nghe thành tích này của em.
good. thanhks chi
222222222222222222222!
em thay co rat nhieu nguoi da cam on chi vi nhung loi chia se vui ve!qua that chi da cho tui em rat nhieu kinh nghiem hoc tap va trong so nhung nguoi da cam on chi,,,trong do co em!!!!!
nhung gi ma nguoi thanh cong lam ke that bai kong bao gio lam?do la cau noi trong quyen toi tai gioi!lam em rat an tuong ve cau noi cua adam khoo#chi co the chia se cho em biet lam sao de tot viec hoc tap vua tot the thao..trong hai thu do em chi co mot do la the thao,….lam sao de em co the hoc tot ca hai thu<<van dung hai ban caude tro thanh nguoi thanh cong
Em cần biết cách quản lý thời gian của mình để có thể cân bằng cả hai. Bên cạnh đó, nếu hoàn cảnh không cho phép, em cũng nên cân nhắc trong thời điểm nào thì nên ưu tiên cái nào trước, rồi sau đó sẽ bổ sung vào cái tiếp theo. Ví dụ như trong lúc thi cử, em cần tập trung vào việc học hơn. Sau đó, vào dịp hè, em lại rèn luyện thể thao nhiều hơn.
cam on ban.minh thay ban noi dung.cuoc song can co quan diem dung.
Bai` ra^t’ co’ ly’. Chi? ho*i to` mo`..Mi`nh ne^n doc. la` Violon or Violin?
Chào chị,
Em vừa vạch ra 1 đường đi lệch khỏi quỹ đạo của mình. Chị biết về chuyện khối A1 chứ. Em vừa quyết định thi khối đó chị à.
Trước giờ em toàn tập trung học để thi khối A toán lí hoá thôi, tiếng Anh cũng không đi sâu, với lại em bơ nó từ đầu năm tới giờ. Thật ra em thích học tiếng Anh hơn là học Hoá chị à, với Hoá, lúc nào em cũng cảm thấy mệt mỏi vì cảm thấy như mình lúc nào cũng phải đuổi theo 1 cái gì đó, chưa bao giờ em thật sự nắm bắt nó cả.
Và giờ thì thầy cô, gia đình, bạn bè đều phản đối chuyện em thay đổi đột ngột vào thời gian sát nút như thế này. Cô dạy hoá em cứ khuyên em quay lại, nói rằng em thi cũng phải 7,8 điểm. Với Anh, em chỉ khoảng 6 thôi. Nhiều lúc, em gần như muốn quay lại chị ạ. Cảm ơn chị về bài viết này. Hic, bực nỗi, cuộc họp tuyển sinh 14/1 vừa rồi bị giời sang tháng 2, hic, bực gì đâu ><
Chi Vy oi, hoc ki I em duoc hs gioi nhung ma hoc ki II em so minh khong duoc hs gioi nua,… vi ki II rat kho,,, nhung em se co gang. em nghi ra mot cach do la ve so do tu duy,,, ma nhu vay co dc mang so do tu duy vao phong thi khong ha chi?
Theo chị thì không được mang Sơ Đồ Tư Duy vào phòng thi em ạ. Em phải học thuộc Sơ Đồ Tư Duy của mình để nhớ bài. Cố gắng lên em nhé!
Neu chi da noi nhu vay thi em se lam theo loi chi,,,
Em phai lam dc tat ca,…de lam chu nhan tuong lai cua dat nuoc,,,… Tuy em con nho nhung uoc mo em rat la to lon,,,…Ma neu hoc hanh ko ra gi thi cung ko co viec lam,, cho du co viec thi cung ph ai lam nhung viec met nhoc,… em ko muon nhu vay chut nao? nen bay gio em phai co gang de dat duoc muc tieu minh da chon,,, ma muon dat dc muc tieu to lon, truoc het la phai hoc tap that tot va ko ngung phan dau vuon len dung ko chi?
Va em cung co gia dinh, ban be, quan tam va ung ho em,, nhung dac biet la em da co chi, chi da tiep them cho em mot nguon nang luc vo han,,… Em cam on chi rat la nhieu nhieu… THANK VERY MUCH
Em hay len mang tim ve nhung thong tin bo ich de danh cho viec hoc tap, em so phai thay cam giac bi ba me la ray hay bi ban be treu choc vi em thay no rat la khung khiep… Nhung khi em da co gang dat dc muc tieu minh da chon thi cho du ket qua co xau hoac khong dat nhu mong muon thi em cung thay vui,… Vi em da co gang bang chinh suc luc, su hieu biet va kinh nghiem hoc tap cua minh…Vi em tin, em con nhieu co hoi(rat rat la nhieu) nen sau moi lan vap nga em lai rut ra nhieu bai hoc dang nho cho minh,…
Em vua moi mua quyen bi quyet thanh cong danh cho teen>>>>> thuc su quyen do rat la hay,,,, lam cho em khi len giuong van doc nen sang di hoc muon…… Em thich doc nhung quyen sach hay?????? ma quyen do lai co ten chi nen em rat thich doc,…
Cảm ơn em. Chị rất vui khi em thích quyển sách đó.
Nhu chi da biet, em rat thich la doc sach… Nhung ma khi em doc nhung quyen sach co toan la chu, khi do em ko thich doc ti nao!!!!
chi co the chi cho em cach doc sach toan la chu ko????????????????
Em phải xác định được mục tiêu mà mình đọc quyển sách đó là gì (tìm hiểu kiến thức về vấn đề gì) và quyết tâm đạt được mục tiêu đó. Em có thể chia ra mỗi ngày đọc vài trang rồi tăng dần dần. Chị nghĩ đó chỉ là thói quen mà thôi, em tập rồi sẽ không còn chán nữa.
Em cam on chi rat nhieu!!! em se co gang!!!!!!








